Soft Punch : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 1

ERVICE S had to suffer and was most adversely affected by my mood swings. I remember crying my eyes out beholding his soft skin covered with wheals following the blows that were of my doings. The abje

This narrative explores the author's struggles with mood swings and parental guilt that affected their child and marriage. Through meditation and embracing Buddhist principles, the author sought to im

ERVICE S Ever since then, I have been watching the DMC program consistently. If I miss the program for a single day, I feel uncomfortable. After three months, I decided not to return the satellite dis

This narrative details a personal journey of embracing meditation and merit-making practices, overcoming familial challenges, and fostering a deeper connection with spirituality. The author describes

ERVICE I couldn't help thinking a lot, sometimes I kept thinking until midnight. One sleepless night, I decided to try meditating. I just sat and let time go by, waiting for myself to feel sleepy. I d

The narrative illustrates a woman's journey through meditation, revealing how it leads her to inner peace, emotional stability, and a better understanding of herself. Initially sleepless and contempla

ERVICE S Sometimes, after offering food to monks, I did not pour ceremonial water immediately but had some drinks first. Apart from being an alcoholic, I was also a lottery addict. Every fortnight, I

This narrative describes the author's tumultuous past marked by alcoholism, anger, and violence towards loved ones. Their life transforms after attending the Panawat Meditation Park in 2003, where the

Basic Meditation Practice body grow lighter and gradually disappear into the atmosphere. Then gently rest your focus in the center of your body at a point two finger-widths above the navel. Do not wor

This guide offers insights into basic meditation practices focusing on body relaxation and visualization techniques. Start by centering your focus above the navel and allow your thoughts to drift gent

Base on this truth, whether we are content or not, as humans, we must learn to have calm and unwavering minds, not to be frightened of life's uncertainties, and know how to remain alert, like the eart

This text reflects on the teachings of Buddha regarding the importance of maintaining a calm and unwavering mind in the face of life's uncertainties. Buddha taught Venerable Rahula that like the earth

How to Meditate? : Luang Por Very good. No sand, no sea, but only the sun, not Monica Luang Por Monica Luang Por Monica shining too strong. How come you told me that meditation was impossible for you?

In this meditation guide, Luang Por explains the practice of meditation through visualization techniques. He encourages focusing on the soothing imagery of the sun, relocating it to the abdomen for a

Basic Meditation Practice body grow lighter and gradually disappear into the atmosphere. Then gently rest your focus in the center of your body at a point two finger-widths above the navel level. Do n

This basic meditation practice focuses on relaxing the body and mind by visualizing a shining sun at the center of your abdomen. As you imagine this light, gently repeat the mantra 'Samma Arahang' to

Part Six: Meditation Technique and Tips Make your mind clear, pure, and free from all thoughts. Imagine you are sitting alone in a vast, open space. One that is full of freedom and peacefulness as if

In this meditation guide, learn to clear your mind and embrace a state of peacefulness by using visualization techniques. Imagine yourself in a vast, open space, free from attachments and problems, wh

Part Six: Meditation Technique and Tips could imagine a shining sun, of any size that you like, bright like the midday sun but clean and soothing as the moonlight on a full moon night. You can choose

This section provides an easy meditation technique to cultivate inner peace. It focuses on visualizing a calming object such as a sun, moon, or candle flame in the center of your body. The method enco

Golden Age of Inner Peace. release the worry and sorrow inside you at the same time. Take your time to let go of all your thoughts and then return to regular breathing. Gradually relax every part of y

This text guides readers on achieving inner peace by letting go of worries and sorrow. It emphasizes the importance of relaxation, visualizing a sphere of light, and freeing the mind of tension. The p

Start Meditation Today not force your mind to think of the object to a point that it makes you feel tense. Do not use too much effort. Or else, you will stare at it and that is the wrong method. Gentl

Meditation is an essential practice to achieve mental clarity and relaxation. To start, avoid forcing your mind to focus on an object, as this can cause tension. Instead, gently imagine the object whi

Here's the OCR result from the image: **Thai text:** ภาพแทนความประทับใจ หวังให้อนาคตรุ่งโรจน์ อ่อนโยน เมตตาผลอัน ยิ่งใหญ่ของเสียงเพลง "อารีร้อนใจ" คำร้องนำเอาไปใน ห้วงความทรงจำแห่งความรัก อันน่าประ

ในงานพิธีที่จัดขึ้นที่สนามกีฬาภูเก็ต เสียงเพลง “อารีร้อนใจ” และแสงไฟสวยงามที่มีให้เห็นกว่า 10,000 ดวง สื่อถึงความรู้สึกของผู้สูญเสียที่ปรารถนาความหวังใหม่ในชีวิต ขอบฟ้าเต็มไปด้วยแสงไฟที่สุขสะอาด ทำให้

Base on this truth, whether we are content or not, as humans, we must learn to have calm and unwavering minds, not to be frightened of life's uncertainties, and know how to remain alert, like the eart

This content emphasizes the importance of maintaining a calm and unwavering mind amidst life's uncertainties. Drawing from the teachings of the Lord Buddha to Venerable Rahula, it illustrates the need

nizations with local roots. They understand the importance and advantages of a decentralized system. They appear to have very little respect for the central government or even for Sunni politicians in

This text examines the intricate dynamics of Sunni political groups in Iraq amid changing power structures. Local organizations show a preference for decentralized systems, often in conflict with each

รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนกรกฎาคม เจ้าภาพกิติติมสักกัีพิพิเศษ กล้าศรัยย์-เบญจวัฒน์ ภูริปาร์ตญา, กล้าคแม่ม่วนนี้, แซ็ง, กล้าพันศักดิ์ สุทธิสุข กล้าคุครชาย-ดงกมล กอแก้วมิณ์ และครอบครัว กล้าสมชาย-นิภาพร

ในฉบับเดือนกรกฎาคมนี้ มีรายชื่อเจ้าภาพหลายท่านรวมถึงกล้าศรัยย์-เบญจวัฒน์ ภูริปาร์ตญา, แซ็ง, และกล้าพันศักดิ์ สุทธิสุข รวมถึงบริษัทและกลุ่มต่าง ๆ ที่ให้การสนับสนุนในช่วงนี้ เช่น บจก.เซเว่นสตาร์ อินเตอร

รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนสิงหาคม เจ้าภาพกิติมศักดิ์พิเศษ กัลยาชัย เจียมทับทิม-ดาราร สุเพียร ครอบครัว-ญาติอมิตรทีมงาน กัลยาสุพล-กนิษฐา-ด.ช.สุรากานต์-ด.ญ.จันทร์ภานต์-เมเจี้ยน กัลยาสุรีย์-สุรีลา-คาตนันท์

รายนามเจ้าภาพในฉบับเดือนสิงหาคมประกอบด้วยชื่อและครอบครัว ผู้สนับสนุน กิจกรรมต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น บริษัทต่างๆ และกลุ่มสัมมนา เนื้อหามีรายละเอียดของผู้ร่วมงานในหลายรูปแบบทั้งองค์กรและบุคคล เช่น บริษ

รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนกันยายน เจ้าภาพกิติมศักดิ์พิเศษ กัลยษาโรก-พญ.ลักษณา-นพ.มัยธัช-ธันย์ชัย-ไตรภพ สามเสน กัลลลุกดิษฐ์-มิไธพย์-นิธาธิษฐ์-นุชาราพิชญ์-จักรวาลธรรม กัลยชัย เจียมทับท

บทความนี้นำเสนอรายนามเจ้าภาพที่มีส่วนร่วมในการสนับสนุนกิจกรรมในเดือนกันยายน ทั้งเจ้าภาพกิติมศักดิ์พิเศษ รวมถึงครอบครัวและทีมงานต่าง ๆ ที่มีชื่ออยู่ในรายนาม นอกจากนี้ยังมีการระบุบริษัทและกลุ่มที่เข้ามา

รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนพฤศจิกายน เจ้าภาพกิติมศักดิ์พิเศษ กล้าครัย์-เบญจรัตน์ ภูมิปรัชญา, กล้าผมเมื่ยแน่เช้ง, กล้าพันศักดิ์ สุทธิสังข์ กล้าฤกษ์ชัย-ดวงมาล กอแก้วมณี และครอบครัว กล้าสมชาย-นิภาพรรณ ครอบคร

เอกสารนี้แสดงรายชื่อเจ้าภาพที่มีเกียรติในเดือนพฤศจิกายน รวมถึงชื่อของกลุ่มและบุคคลที่มีส่วนร่วมในการสนับสนุนกิจกรรมต่าง ๆ ขององค์กรและชุมชน รายชื่อประกอบด้วยครอบครัวและบริษัทต่าง ๆ ที่ได้มีส่วนร่วมในง

รายนามเจ้าภาพ ฉบับเดือนธันวาคม เจ้าภาพกิติมศักดิ์พิเศษ กล้าสุคชัย-ดวงมาล กอแก้วมี นและครอบครัว กล้าสมชาย-นิภาพรรณ ครอบครัวจิรวรรณุณ-ฤทิมิต, บจก.รุ่งศิลปาการพิมพ์ (1977) กลัดสะโก-พรณฉล-มณีธัช-ธนวัชย์-

ในฉบับเดือนธันวาคมนี้ได้มีการจัดทำรายนามเจ้าภาพที่ประกอบด้วยบุคคลและครอบครัวที่มีชื่อเสียง จากหลายองค์กร เช่น บจก.รุ่งศิลปาการพิมพ์, บจก.ปรดิษานท์, และทีมรวยทะลุฟ้า รายการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความ